全美电视9月9日得州奥斯汀报道，亚马逊（Amzon）旗下的美国最大的天然食品和有机食品零售商全食超市（Whole Foods）首席执行官比切尔（Jason Buechel）说，他有一个保持高效的主要策略：安排时间。
比切尔在接受全国广播公司商业频道（CNBC）的“实现它”(Make It）节目采访时表示：“重要的是，我要给自己的日程安排好时间，这样我就不会被一个接一个的会议困住，这样我就可以专注于全食超市的长期愿景和战略。”
“时间隔离法”包括为高优先级的工作任务划分出特定的时间窗口。例如，对比切尔来说，逛实体店是他的“头等大事”，所以他说，他每周五都会在日历上留出时间，至少去逛一个店。
比切尔最近在领英（LinkedIn）的“这是工作”(This is Working）播客和视频系列节目中表示，那些没有成效的会议“日历被打乱”会打乱他的一天。不过，比切尔每天的时间表都是有时间限制的，这意味着他“只参加那些我确实需要参加的会议”，而且“只参加那些我需要参加的会议”。
比切尔最近在领英的“这是工作”(This is Working）播客和视频系列中表示，“日历上满是无效的会议”会让他一天的时间被打乱。不过，比切尔的每日时间安排很紧凑，这意味着他“只参加那些我真正需要参加的会议”，而且这些会议“只在需要的时候开”。
比切尔在节目中说，他一天通常要开10个会议，甚至更多。该公司鼓励员工举行20到50分钟的会议，以便在会议间隙腾出10分钟的时间，在此期间他们可以处理刚刚讨论的任何行动事项。
比切尔补充说，他会利用这10分钟的空闲时间“与直接下属开临时会议，或者处理可能突然出现的紧迫问题”。
高盛（Goldman Sachs）人才策略主管巴斯（Shekhinah Bass）遵循时间管理策略来保持工作与生活的平衡。巴斯去年在接受《Make It》杂志采访时表示，时间限制可以为你的一天提供一个清晰的计划，帮助你避免被待办事项清单压垮。
巴斯说：“这帮我节省了工作时间，为自己创造一个既能集中精力又能充电的空间，这不仅对你的职业生涯很重要，对你内心的平静也很重要。”
根据耶鲁大学心理学教授桑托斯的研究，日程表排得满满的会降低工作效率。她在今年3月份的西南偏南音乐节上说，感觉太忙会导致更糟糕的工作表现和倦怠。
巴桑托斯说：“我认为我们感到时间紧迫，因为我们认为工作……要想在生活中实现我们想要的目标，尽可能多地工作是必不可少的。”
为了避免这个问题，桑托斯还建议给自己更多的时间不受干扰地工作，同时不要把日程安排得满满的。这样可以让你感觉不那么忙，压力更小，最终更有效率。
2026年9月21日，美国国务院发言人托马斯·皮戈特今天在一份新闻声明中宣布，美国国务院采取措施，对32名通过网络犯罪、网络相关犯罪及相关活动欺诈美国民众负有责任或参与其中的个人实施签证限制。 声明指出，在此次被列入名单的个人中，绝大多数与“太子集团”（Prince Group）有关联。该跨国犯罪组织因在欺诈美国民众方面所扮演的角色，此前已多次成为美国制裁行动的对象。这类人员所持有的所有有效签证均已被吊销。此项行动依据《移民与国籍法》（Immigration and Nationality Act）第212(a)(3)(C)条实施。 声明还指出，网络犯罪分子每年都会骗取美国人数百亿美元。仅在2025年，像“太子集团”这样的东南亚跨国犯罪组织，就通过网络诈骗手段从美国人手中骗取了至少182亿美元。美国财政部也已对“太子集团”采取行动，于2025年10月对其146名成员及关联人员实施制裁，随后于2026年6月又制裁了另外35人。 美国国务院强调，特朗普政府将利用一切可用工具保护美国民众，摧毁犯罪诈骗网络，并让那些助长这类犯罪行为的人付出代价。凡是参与对全美各地的家庭和社区造成严重伤害的人，都将被拒绝入境美国。
9月21日，哥伦比亚广播公司新闻部（CBS News）今天报道称，加利福尼亚州的一个家族曾向加州州长加文·纽森（Gavin Newsom)、美国前副总统卡玛拉·哈里斯（Kamala Harris）及其他加州政界要人提供了总额超过440万美元的政治捐款。 该报道称，该家族如今因被指与疑似“美人计”中国间谍方芳（Fang Fang)，又名方克里斯汀 （Christine Fang)，及其他中国政府官员存在过往关联，而被卷入了一场关于外国势力干预美国政治的持续争论之中。 根据加州和联邦的竞选财务记录，尹氏家族（Yin family）通过在加州经营麦当劳特许加盟店积累了数百万美元财富，并成为政界人士的重要捐款人。联邦调查局（FBI）近期解密的关于方芳的文件显示，该家族的大家长尹集成（Chei Chen Yin)，通常被称为“C.C.”，曾通过自己创立的一个组织与方芳有过业务往来。 负责防范中国政府渗透美国机构的国家安全专家表示，他们已记录下尹集成的兄弟尹集宪（Henry Yin）与中国政府负责统战工作的部门“统战部”(United Front）之间存在的互动往来。…
2026年9月21日洛杉矶讯，美国移民与海关执法局（ICE）下属的国土安全调查处（HSI）与国税局刑事调查处（IRS-CI）、美国邮政督察局（USPIS）及洛杉矶警察局（LAPD）展开合作，捣毁了一个以南加州“内陆帝国”(Inland Empire）地区，涵盖河滨县和圣贝纳迪诺县为据点的大型跨太平洋欺诈团伙。 美国移民与海关执法局表示，8月28日，两名中国籍人士（其中一人为非法移民）被判处联邦监禁。他们策划了一起欺诈案，通过伪造数千部iPhone、iPad及其他苹果设备的“退货”行为，骗取了苹果公司至少1620万美元。 国土安全调查局洛杉矶分局代理特别探员主管艾琳·伯克（Erin Burke）表示：“国土安全调查局的职责是通过调查货物、技术和资金的跨境非法流动，来维护美国市场的诚信，此次调查彰显了我们致力于识别并瓦解那些手段高明的国际欺诈网络的决心。这些被告利用假冒商品实施欺诈，致使一家美国公司损失数百万美元；而今天的判决有力地证明，针对此类全球性犯罪图谋，联邦执法部门必将予以严厉打击。” 美国联邦地方法官判处41岁的该团伙头目、非法移民、来自奇诺岗（Chino Hills）的男子黄文辉（Wenhui Huang）78个月联邦监禁，并责令其支付16239万美元的赔偿金。法官还判处该团伙二号人物、来自科罗纳（Corona）的39岁男子宋阳（Yang Song）57个月联邦监禁，并责令其支付16997万美元的赔偿金。黄文辉和宋阳是本案最后两名被判刑的被告。 美国移民与海关执法局指出：“在特朗普总统和马林（Markwayne Mullin）部长的领导下，国土安全部正致力于打击那些威胁公共安全并破坏法治的违反移民法规者。我们的立场明确：如果你非法入境并触犯法律，我们必将把你找出来、逮捕并将其遣返。”
9月21日加州尔湾讯，霍格医院（Hoag）今日宣布，尔湾霍格医院孙氏家族院区（Hoag Hospital Irvine Sun Family Campus）正式启用。这项重大扩建计划将专科医院、门诊设施、先进外科手术服务，以及享誉全美的临床医疗服务汇集于尔湾同一院区，提供更完善的医疗服务，该院区内新增六栋建筑，整合专科医院与门诊服务，设立癌症、妇女健康、消化系统及外科手术专属医疗设施，让橙县居民更容易获得先进医疗服务，为橙县带来了全新专科医疗模式。 霍格医院总裁暨执行长罗伯特·布雷斯韦特（Robert Braithwaite ）表示：“这次扩建计划不仅是新增多栋配备先进设施的医疗大楼，更体现了霍格致力于与橙县共同成长，持续重新定义医疗服务的承诺。尔湾霍格医院孙氏家族院区以’医疗村’为规划理念，将专科医疗服务与临床专业团队汇聚一处。院区的每一处设计都以病患为中心，让医疗照护更紧密衔接、就医更便利，满足每位病患的个别需求。” 尔湾霍格医院于 2010 年正式启用，将霍格的医疗服务拓展至橙县发展最快速的社区之一。多年来，霍格与尔湾社区共同成长，持续扩展当地医疗服务，增设新的服务项目、引进专科医师，并扩建医疗设施，以满足日益增加且愈趋复杂的医疗需求。 孙氏家族院区的启用，为霍格在尔湾的发展揭开新篇章。新院区在尔湾霍格医院既有医疗服务的基础上，大幅扩展先进专科医疗服务，汇集癌症、妇女健康、消化系统及先进外科手术等专科医疗设施，并提供急诊与骨科医疗服务。位于沙谷大道对面的其他霍格门诊设施，则提供家庭医疗服务、紧急照护、医学影像检查、医师门诊及各项专科服务。新院区结合对面的门诊设施，提供多元且连贯的医疗服务，让病患能在此获得不同需求的照护。 新院区以病患需求为设计核心，让就医流程更加顺畅，减轻病患在接受医疗服务时的压力。医院与门诊服务紧密衔接，让病患从诊断、治疗到康复的过程更加便利。院区的整体环境设计也同样重视病患的就医体验。院区各处充分运用自然采光，设有精心规划的户外景观、清楚易懂的动线指引、舒适的公共空间，以及为病患与家属提供的各项便利设施，营造舒适宜人的环境，让病患与家属能安心休憩、彼此陪伴，并有助于病患康复。搭配让专科医师与各项医疗服务更贴近病患的照护模式，整体规划兼顾病患与家属的医疗需求，也重视他们在就医过程中的感受与需要。 布雷斯韦特还表示：“我们有这个难得的机会，从规划之初便以病患的就医体验为核心，打造整个院区。因此，我们考量的不只是大楼内的医疗照护与技术，也包括病患与家属能否在院区内顺畅通行、能否与医疗团队保持良好沟通，以及如何透过环境设计，在他们面对人生重要时刻提供所需的支持。”…
9月21日，在人们重新燃起通过外交途径解决中东冲突希望之际，伊朗总统马苏德·佩泽希齐扬（Masoud Pezeshkian）今天率领伊朗代表团抵达纽约，将出席第81届联合国大会。 据伊朗半官方的塔斯尼姆通讯社（Tasnim）报道，佩泽希齐扬将在大会上发表讲话，阐述伊朗对“国际局势发展”的立场，并将重点关注其与美国及以色列的对抗。 佩泽希齐扬还将在会议期间与多国领导人举行会谈；此次联合国大会的高级别周和一般性辩论定于9月22日至26日以及28日举行。 伊朗代表团出席联合国大会的消息重燃了通过外交手段解决战争的希望，提振了周一的市场情绪：股市上涨，油价回落，全球债券收益率大幅下降。 然而，尽管美国总特朗普（Donald Trump）曾表示愿意在大会期间会见佩泽希齐扬，但也威胁称，如果伊朗方面不达成协议，他将摧毁伊朗经济或消灭其领导层。 特朗普总统9月20日表示，除非美伊双方达成协议，否则摆在面前的选项只有两个：要么“彻底消灭伊朗”，要么任由其经济“烂掉”。 此外，伊朗军方表示，情报显示美国及其盟友正准备发动新一轮大规模打击，并警告称将进行波及整个中东地区的“痛苦”报复。伊朗军方称，支持此类打击的地区国家将被视为冲突的参与方。 据塔斯尼姆通讯社报道，伊朗“哈塔姆·安比亚”（Khatam al-Anbia）中央司令部表示：“如果美国针对伊朗伊斯兰共和国采取任何错误行动，其在该地区的所有阵地和利益都将成为持续、有效且痛苦的攻击目标。” 胡塞武装与沙特的冲突使伊朗战争的外交前景变得复杂。美国国务院本周末发布了一项安全警报，指出中东局势存在意外升级的风险，并提醒美国公民提高警惕，留意可能出现的航班取消和领空关闭情况。 此前，伊朗支持的胡塞武装于9月19日声称，对沙特首都利雅得发动了导弹和无人机袭击，这引发了自7月伊朗战争升级以来沙特首都首次响起防空警报。 沙特当局声称，他们拦截并摧毁了一枚弹道导弹，未造成人员伤亡或财产损失。沙特领导的联军发言人图尔基·马利基（Turki al-Maliki）少将9月19日在社交媒体X上表示，胡塞武装还试图袭击沙特境内的平民和基础设施，但这些袭击均被该国的防空系统挫败。…
9月20日，美国驻联合国大使迈克·沃尔茨（Mike Waltz）在被问及特朗普总统是否会考虑在联合国大会期间与伊朗总统马苏德·佩泽希基扬（Masoud Pezeshkian）会晤时表示，特朗普总统“始终愿意达成协议”。 据报道，特朗普总统表示自己正处于“决策阶段”，并警告伊朗，如果德黑兰方面不“安分守己”，可能会发生“大事”。特朗普总统说：“基本上就是三种情况：将其彻底摧毁，任由其经济崩溃而衰败，或者达成协议。” 与此同时，在特朗普总统权衡对伊朗发动新一轮攻势之际，伊朗今天发出警告称，如果美国再次发动袭击，伊朗将部署新武器并打击新目标。 据伊朗法尔斯通讯社（Fars News Agency）报道，伊朗伊斯兰革命卫队（IRGC）发言人侯赛因·莫赫比（Hossein Mohebbi）表示，若美国采取新的军事行动，德黑兰将调整其武器装备及打击目标。 根据其发言人、准将侯赛因·莫赫比的说法，可能的新一轮对抗可能会出现与以往所用武器和系统截然不同的武器和系统。其还保证，其军事装备的生产和现代化进程将持续不懈，同时将考虑各种不同情景。 根据伊斯兰革命卫队的说法，伊朗正在积极推进其军事武器的研发，特别强调精度、射程、威力以及新技术。 “伊朗国际”（Iran International）报道称，莫赫比说道：“我们将把具备新能力的武器投入战斗，这将令世界震惊。”他还表示，伊朗已锁定此前未曾遭受攻击的目标，并已为长期冲突做好准备。