报告发现,饮食和健身是减肥药成功与否的关键

5月31日报道,像司美格鲁肽(Wegovy)和替泽帕肽(Zepbound)这样通常用于治疗肥胖症的胰高血糖素样肽-1 (GLP-1)药物,可以显著减轻体重。四大医疗集团联合发布的一份咨询报告警告称,如果没有适当的营养和生活方式支持,人们一旦停用GLP-1药物,可能会面临肌肉萎缩、体重反弹和高昂的长期费用。

该报告指出,许多人由于副作用、费用或疗效不佳而停止服用GLP-1药物,即使停药,他们的体重也经常反弹,因此长期成功取决于持续用药和健康饮食。

该报告旨在指导临床医生和患者在服用GLP-1期间如何通过营养和生活方式的改变来改善长期疗效。

心脏病专家、塔夫茨大学食物即药物研究所所长、该报告的主要作者莫扎法里安(Dariush Mozaffarian)表示:“我们非常希望将四个关注营养、生活方式和肥胖的主要协会聚集在一起,就如何在开具这些药物时考虑营养问题达成共识。”

美国生活方式医学会、美国营养学会、肥胖医学协会和美国肥胖学会的专家参与了这份报告。报告指出,只有约一半的使用者在一年后继续服用GLP-1药物,两年后仅约15%的使用者仍在接受治疗。

莫扎法里安解释说,要想成功使用GLP-1,患者需要致力于全面改变生活方式,“美国食品和药物管理局(FDA)表示,这些药物被批准作为生活方式疗法的辅助手段,事实上,他们开的处方恰恰相反,如果要考虑生活方式疗法,那么生活方式疗法才是辅助手段。如果医生开具GLP-1药物时不考虑生活方式疗法,那么他们既没有遵循协会指南,也没有遵循美国食品和药物管理局指南。”

了解服用减肥药期间的饮食和营养需求,报告建议,在开始服用GLP-1药物之前,患者应与医生共同设定关注整体健康而非仅仅关注减肥的目标。报告指出,检查是否存在任何可能导致恶心、呕吐或肌肉和骨质流失等副作用的胃部或骨骼问题也至关重要。

注册营养师、食物即药物研究所政策战略总监卡拉汉(Emily A. Callahan)说:“注册营养师可以通过提供医学营养疗法来支持GLP-1疗法,从而在全面的肥胖护理中发挥关键作用,越来越多的证据表明,注册营养师提供医学营养疗法与体重、腰围、血压和血糖控制的改善相关。”

卡拉汉表示:“GLP-1与强有力的营养指导和生活方式支持相结合,最有可能帮助人们实现并维持持久的减肥效果。”

报告指出,人们通常应从最低剂量开始服用GLP-1药物,并根据需要缓慢增加剂量。患者还应注意,服用这些药物时恶心很常见,这可能会引发对含糖、高热量舒适食物的渴望,而这些食物会对减肥产生不利影响。为了保持减肥效果,报告建议少食多餐,并注重食用加工程度最低、营养丰富的食物。

报告呼吁,任何遵循间歇性禁食或低碳水化合物“生酮饮食”,限制面包、意大利面和水果等食物的摄入,使身体进入酮症状态,燃烧脂肪而不是碳水化合物的人应特别谨慎。报告指出,这些人可能特别容易出现胃肠道副作用。

一些减肥药的复合剂将被限制使用。
报告还建议营养摄入不足的人考虑服用维生素D、钙和复合维生素等补充剂,同时从鱼类、蛋类、坚果和种子等食物中增加50%至100%的蛋白质摄入。这对于服用GLP-1期间饮食减少的人尤其重要,因为较低的食物摄入量会使身体更难获得所需的所有营养。

报告还强调了在减肥期间保持肌肉质量和骨密度的重要性。由于减肥也会导致肌肉流失,尤其是在老年人中,报告建议每周至少进行三次全身力量训练,并进行150分钟的中等强度有氧运动。

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在押注预测巿场平台上,卢比奥获选2028年大选共和党提名人赔率正逼近并有望超越万斯

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吉尔坦承如果一切可以重来,将不会建议拜登竞选连任

6月1日华盛顿讯,前第一夫人吉尔(Jill Biden)今天坦言,如果一切可以重来,她将不会建议丈夫乔·拜登(Joe Biden)当年寻求连任。吉尔今天在全国广播公司(NBC)《今日秀》(Today)节目上说:“我愿意让乔再次承受我们在那段时期所经历的伤害与痛苦吗?绝不,绝不。我是说,那段经历真的太伤人了。” 将于明天正式发布回忆录《东翼视点》(View from the East Wing)的吉尔今天在节目中说,关于拜登是否再次参选的决定,“必须由他独自做出”,而且“医生们也表示他身体状况良好”,足以再任职4年。 吉尔还说:“我亲眼看着他日复一日地履行职责——每一天都是如此。他起床,走进办公室,投入工作,我曾见他工作至深夜。” 吉尔承认,拜登的节奏确实有所放缓,口吃的现象也变得更加频繁。但她辩称,这些迹象反映的是疲惫,而非心智衰退。 吉尔还承认,她丈夫拜登“当他感到疲惫时,步伐是否稍显迟缓?到了晚上,他是否偶尔有些口吃?是的,确实如此。但他依然坚守岗位,并且表现出色。” 吉尔今天在节目中还针对拜登违背承诺赦免儿子亨特(Hunter Biden)的决定进行了辩护,声称拜登当时别无选择。 吉尔在节目中表示:“这一过程对亨特并不公平,现任总统胜选上台,司法部随之变天。一切都变得政治化了。” “特朗普曾扬言:‘我要让亨特坐牢。’我们绝不能眼睁睁看着儿子,仅仅因为那把只购买并持有过11天的枪支,就背负指控而锒铛入狱。我们绝不能允许这种事发生。”…

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伊朗中止与美国谈判,誓言彻底封锁霍尔木兹海峡

6月1日伊朗德黑兰讯,据伊朗官方背景的新闻媒体塔斯尼姆通讯社(Tasnim)今天报道,为报复美军持续发生的停火违规行为,伊朗谈判代表将停止通过中间人与美国互通信息,伊朗方面也将着手全面封锁霍尔木兹海峡。 该报道发布在即时消息传递应用电报(Telegram)上的一篇译文中,其矛头直指以色列在黎巴嫩针对伊朗支持的民兵组织“真主党”所展开的军事行动。 据塔斯尼姆通讯社称,除非以色列完全撤出其在黎巴嫩的占领区,并停止在黎巴嫩和加沙地带的一切攻击行动,否则“将不会进行任何对话”。 该报道还指出:“此外,抵抗阵线与伊朗已下定决心彻底封锁霍尔木兹海峡,并激活包括曼德海峡在内的其他战线,以此惩罚犹太复国主义者及其支持者。” 曼德海峡是一处连接红海与亚丁湾的重要贸易咽喉要道。 在塔斯尼姆通讯社发布上述报道后,国际油价应声飙升逾5%。这一动向预示着,特朗普政府旨在通过外交途径结束这场由美国和伊朗先发制人发动的持续至第四个月的伊朗战争的努力,恐已宣告破裂。 就在三天前,美国总统特朗普还曾表示,他将在白宫战情室举行的一次会议上决定是否同意与伊朗达成一项协议。该协议至少能暂时平息冲突。然而,那次会议结束时,特朗普总统并未做出最终决定。 随后的几天里,美国与伊朗相互发动了新的猛烈攻击,进一步侵蚀了本已摇摇欲坠的停火局面,该名不副实的停火此前已因美伊双方的军事行动而屡遭破坏。 伊朗还强硬扬言将升级对霍尔木兹海峡的封锁行动,这预示着波斯湾地区的石油出口短期内恐难实现增长。受伊朗实施封锁的影响,途经该海峡的石油出口量已较战前水平大幅骤降。在2月28日美国与以色列首次对伊朗发动攻击之前,全球约五分之一的石油供应均需途经霍尔木兹海峡。 布伦特原油(Brent)和西德克萨斯中质原油(WTI)的桶装价格远高于伊朗战争之前的水平,虽然在近几周内回落了两位数的百分比,但这主要是因为投资者对期望能够达成一项彻底恢复海峡通航的协议前景感到日益乐观。然而,随着今天伊朗战争事态的最新发展,这种乐观情绪似乎已有所消退。 由于伊朗的威胁以及美国采取的报复性封锁措施,途经该海峡的船舶通行仍处于实质性的受阻状态。自伊朗战争爆发以来,这种状况便一直持续至今。目前仅有极少数船只得以勉强通过该水道,其通航流量依然远远低于伊朗战前水平。在战前,每天途经此地的船只数量通常超过100艘。 伊朗扬言行驶霍尔木兹海峡控制权的举动引发了国际社会新的担忧,即伊朗可能会继续对过往船只征收通行费,并将此举固定执行下去。

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美国参议院民主党人发起行动,旨在扼杀特朗普政府反武器化基金

6月1日华盛顿讯,美国参议院民主党人正发起一项协调一致的行动,旨在扼杀特朗普政府设立的、金额超过17亿美元的“反武器化基金”。 美国参议院少数党领袖查克·舒默(Chuck Schumer)在今天发布的一封致“亲爱的同事”的信中称,民主党人将采取多种策略,从议会辩论行动到开展监督审查,来阻挠特朗普总统设立的这笔“近20亿美元的让美国再次伟大(MAGA)小金库”。 舒默在信中写道:“如果共和党人再次动用‘预算协调程序’(reconciliation),我们将准备好修正案,彻底叫停这笔基金。如果他们试图掩盖这一问题,我们将迫使他们在参议院议会大厅里公开面对。如果他们试图通过拨款法案的暗道偷偷夹带私货,我们同样会在那里与他们斗争到底。他们将无处可逃。没有任何虚假的‘安全护栏’或‘幕后承诺’可以让他们用来藏身。” 此外,有3位民主党参议员今天共同提出一项法案,旨在彻底关闭该基金,并防止纳税人的资金被支付给总统本人或其盟友,其中包括那些已被定罪,或与1月6日国会大厦事件有关联的人士。这项被称为《掏空小金库法案》(Drain the Slush Fund Act)的立法提案,由来自加利福尼亚州的亚当·希夫(Adam Schiff)、来自亚利桑那州的马克·凯利(Mark Kelly),以及来自密歇根州的艾丽莎·斯洛特金(Elissa Slotkin)3位民主党参议员共同发起。 希夫表示:“当共和党人重返华盛顿,试图为这笔基金及其他错误的优先事项提供进一步资金支持时,我们将追究他们的责任。作为亲身经历过政府权力被‘武器化’并用来针对自身的参议员,我们要明确表态:我们绝不允许这笔所谓的‘反武器化基金’支付出哪怕一分钱。” 上周,一名联邦法官发布临时禁令,叫停了美国司法部关于设立这笔新基金的后续工作。美国司法部的一位发言人回应称,该部门“对‘反武器化基金’的合法性依然充满信心,因为该基金拥有充分的先例支持,其中包括奥巴马执政时期达成的相关和解协议。” 总额高达17.76亿美元的反武器化基金,旨在向那些遭受美国司法体系“武器化”针对的人士发放赔偿金。该基金的设立,是特朗普总统与联邦政府之间达成的一项协议的组成部分;该协议旨在了结特朗普总统此前针对美国国税局(IRS)和美国财政部提起的诉讼,该诉讼的起因是其个人纳税申报表信息遭到了泄露。…

18 hours ago

英伟达与台积电将人工智能引入晶圆厂,推动半导体设计与制造向前发展

5月31日台北讯,人工智能和加速计算领域的全球领导者英伟达(NVIDIA)今天在台北主办的全球顶级人工智能与加速计算盛会(NVIDIA GTC)之前宣布,全球领先的半导体公司台积电(TSMC)正利用英伟达的加速计算与AI 技术,推动半导体设计与制造领域的进步。 随着芯片制程迈向更先进的节点,如何将芯片从设计阶段顺利导入大规模量产,已成为当今全球最具挑战性的计算难题之一。如今,计算光刻、晶体管仿真、制程控制及晶圆检测等环节,不仅需要大规模的仿真运算与实时优化,更离不开能够跨越物理学、图像处理及其他应用领域提供全方位支持的 AI 系统。 台积电正借助英伟达的技术加速这一转型进程,将加速计算与 AI 技术贯穿于半导体设计与制造的全生命周期之中,从而显著提升先进晶圆厂的周转时间效率、能源利用效率、良率以及整体运营生产力。 英伟达创始人兼首席执行官黄仁勋(Jensen Huang)表示:“英伟达与台积电携手合作已近三十载,始终致力于突破计算能力的极限。如今,台积电正将英伟达的 AI 与加速计算技术直接引入晶圆厂内部,通过仿真、优化及 AI 手段,攻克全球最棘手的设计与制造难题,从而为下一代芯片的研发与生产全面提升速度、效率与良率。”…

1 day ago

彭斯称特朗普政府反武器化基金“完全不可接受”

5月31日华盛顿讯,美国前副总统迈克·彭斯(Mike Pence)今天称,他希望特朗普政府能放弃其新设立的“反武器化基金”((Anti-Weaponization Fund);该基金在美国国会引发了抵触,并在国会共和党人内部造成了一些分歧。 彭斯在电视节目《与玛格丽特·布伦南面对全国》(Face the Nation with Margaret Brennan)中称:“设立这样一个基金,去赔偿那些在那一天袭击警察并破坏国会大厦的人,这种想法是完全不可接受的。” 这笔总额达17.76亿美元的反武器化基金,旨向那些指控法律体系已被“武器化”并针对他们的人提供赔偿。该基金是作为特朗普总统起诉美国国税局(IRS)一案和解协议的一部分而设立的。该基金在共和党内部引发了一些分歧,尤其是因为特朗普的一些盟友,其中包括那些因参与1月6日国会大厦骚乱事件而面临指控的人,已表示他们迫不及待地想要提交索赔申请。 本月初,该基金成为美国参议院共和党人内部一场激烈会议的讨论焦点,并迫使共和党领导层不得不放弃原定的移民执法资金拨款计划。 长期与特朗普严重不和的共和党人彭斯今天表示,看到“参议院中有如此多的共和党人站出来公开反对该基金,令他倍感欣慰。我希望政府能放弃它,彻底放弃这一构想。” 2021年1月6日,在美国国会清点完选举人票后,彭斯正准备主持认证民主党总统候选人拜登的胜选结果;当时美国国会大厦特朗普支持者们对他的言行严重不满。 彭斯他今天明确表示:“那些在1月6日袭击警察并破坏我们国会大厦的人,不应从该基金或任何其他渠道获得哪怕一分钱的纳税人资金。” 美国参议院部分共和党人要求特朗普政府就该基金的具体运作方式,以及哪些人有资格领取该基金赔偿款给出明确答复;同时,他们还要求设立必要的“防护机制”,以确保那些曾袭击执法人员的人无法从中获得赔偿。…

1 day ago