世界太极日尔湾专场活动,以拳会友互相交流

南海岸中华文化中心太极拳友会24日上午主办结合网路与现场的世界太极日尔湾专场活动,吸引来自全球百余位爱好太极人士参与,透过练习太极拳,互相观摩交流,体现太极拳刚柔并济的哲理,并推广有益身心的太极拳健身法。

世界太极日始于22年前,每年在四月最后一个星期六,召集爱好太极人士,以拳会友,互相交流。今年受疫情影响,南海岸中华文化中心首度主办太极日活动,以网路结合现场的新方式,让本地太极拳友与全球同好携手合作,扩大学习交流的领域。

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活动由中心文化项目主任潘琪儿主持,参与世界太极日示范的包括来自各地的太极大师,杨式太极拳第五代传人傅清泉老师,示范杨式太极循环八势。人在上海的徐晓明老师,曾在南海岸中华文化中心主持太极拳教学两年,也应邀示范陈氏太极老架二路。
此外,还有武当山凝虚道长钟学超表演玄门剑,热爱太极拳的洋教练Michael Rockwell示范八卦掌,任教南海岸中华文化中心的王梅老师示范太极套路,Sing May演示太极夜行刀,四川刘绥滨道长的青城太极24式,及郭杰师生在山东录制队形优美的太极团练。

曾参与创办世界太极日的尔湾加大教授林欣表示,根据科学研究结果,证实练习太极有助于增加平衡感,并可减轻压力及降低血压,还具有提高心智功能的效果,堪称是老少咸宜的健身法。
依循世界太极气功日的传统,上午十时起,与会者从暖身开始,一起在音乐中练习太极拳。分布在南海岸中华文化中心现场的四个地点,由太极拳老师带领风格各异的太极拳招式,杨氏太极拳在马氏户外剧场,陈氏太极在体育馆,八法五步在松梅园,简化二十四势在长亭走廊,让与会者自由加入,太极拳友会教练程俊铨,也向大家介绍太极拳的来源及新趋势。

南海岸中华文化中心太极拳友会会长陈俊蓉表示,南海岸中华文化中心太极拳友会在疫情以前,周一到周五上午在户外剧场都安排有团练,目前改为线上练习,在户外剧场的现场团练也在逐步恢复中,欢迎拳友加入。

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