南海岸中华文化中心太极拳友会24日上午主办结合网路与现场的世界太极日尔湾专场活动，吸引来自全球百余位爱好太极人士参与，透过练习太极拳，互相观摩交流，体现太极拳刚柔并济的哲理，并推广有益身心的太极拳健身法。
世界太极日始于22年前，每年在四月最后一个星期六，召集爱好太极人士，以拳会友，互相交流。今年受疫情影响，南海岸中华文化中心首度主办太极日活动，以网路结合现场的新方式，让本地太极拳友与全球同好携手合作，扩大学习交流的领域。
活动由中心文化项目主任潘琪儿主持，参与世界太极日示范的包括来自各地的太极大师，杨式太极拳第五代传人傅清泉老师，示范杨式太极循环八势。人在上海的徐晓明老师，曾在南海岸中华文化中心主持太极拳教学两年，也应邀示范陈氏太极老架二路。
此外，还有武当山凝虚道长钟学超表演玄门剑，热爱太极拳的洋教练Michael Rockwell示范八卦掌，任教南海岸中华文化中心的王梅老师示范太极套路，Sing May演示太极夜行刀，四川刘绥滨道长的青城太极24式，及郭杰师生在山东录制队形优美的太极团练。
曾参与创办世界太极日的尔湾加大教授林欣表示，根据科学研究结果，证实练习太极有助于增加平衡感，并可减轻压力及降低血压，还具有提高心智功能的效果，堪称是老少咸宜的健身法。
依循世界太极气功日的传统，上午十时起，与会者从暖身开始，一起在音乐中练习太极拳。分布在南海岸中华文化中心现场的四个地点，由太极拳老师带领风格各异的太极拳招式，杨氏太极拳在马氏户外剧场，陈氏太极在体育馆，八法五步在松梅园，简化二十四势在长亭走廊，让与会者自由加入，太极拳友会教练程俊铨，也向大家介绍太极拳的来源及新趋势。
南海岸中华文化中心太极拳友会会长陈俊蓉表示，南海岸中华文化中心太极拳友会在疫情以前，周一到周五上午在户外剧场都安排有团练，目前改为线上练习，在户外剧场的现场团练也在逐步恢复中，欢迎拳友加入。